La gimnasia cerebral, ayuda a lograr la comunicación entre tu cuerpo y tu cerebro, lo que significa eliminar del organismo estrés y tensiones al mover la energía bloqueada y permitiendo que la energía fluya fácilmente por la mente y cuerpo.
Puede ser practicada por niños, adolescentes o adultos, y es sumamente recomendable para las personas de la tercera edad.
Las enfermedades de la memoria no vienen con el envejecimiento, lo normal sería llegar lúcido hasta el último momento. Esta terapia desarrolla el gusto por el esfuerzo, y por eso con el tiempo, logra bajar sus niveles de estrés y prevenir ciertas dolencias. Y todo esto se logra a base de ejercicios muy divertidos.
¡TE INVITAMOS A PRACTICARLOS E INCLUIRLOS EN TU RUTINA DIARIA!